Latihan untuk daya tahan jantung-paru dilakukan dengan gerakan yang bersifat aerobik, cirinya adalah…
A.Gerkanya menggunakan otot kecil, waktunya cepat
B.geraknya cepat dan berulang-ulang
C. gerakanya lambat, melibatkan otot kecil dan berulang-ulang
D. gerakannya melibatkan otot besar, dilakukan dalam waktu yang lama, dan berulang-ulang
Jawaban:
d .
Penjelasan:
semoga membantu ya
thx
